Die Zwillingsbrüder Hill

Fitnessexperten und Unternehmensgründer

Wer steckt hinter Hill-Fitness?

Im Jahre 2011, nach ca. 10 Jahren Berufserfahrung, gründeten die Zwillingsbrüder Friedhelm Hill und Christian Hill die Firma Hill-Fitness. Wie es dazu kam, kannst du in den folgenden Abschnitten lesen.
Für Christian Hill und Friedhelm Hill (geb. Dez/1982) ist der Sport schon seit der Kindheit ein wichtiger Bestandteil in ihrem Leben. Während sie in der Jugend sehr ambitionierte Fußballer waren,  kamen sie als 18 Jährige im Fitnessstudio ihres älteren Bruders Marco Hill, das erste Mal mit dem Fitnesssport in Berührung. Schnell begeisterten Sie sich für alles was mit Fitness, Gesundheit, Ernährung und Leistungssport zu tun hatte und entschieden sich somit auch beruflich diese Richtung einzuschlagen – getreu nach dem Zitat: „In jedem Beruf ist der erste Schritt zum Erfolg, sich dafür zu interessieren.“

Durch ihre staatlich anerkannten Ausbildungen/Studium bekamen sie ein fundiertes Wissen in den Bereichen Trainingswissenschaft, Physiologie, Ernährungswissenschaft, Biomechanik und Ernährungspsychologie. Darüber hinaus sind sie seit vielen Jahren ständig bemüht ihr Wissen zu erweitern. Hierzu zählen zahlreiche Fortbildungen genauso wie das unzählige Durcharbeiten der aktuellen Fachliteratur in den Bereichen Trainings- und Ernährungswissenschaft. Hierdurch hinterfragen sie altbekanntes Wissen und neue Fitnesstrends kritisch sowie fundiert. Und nur was dem Kunden wirklich hilft, fließt in ihre Trainings- und Ernährungskonzepte ein.

Friedhelm Hill

Friedhelm Hill ist staatlich geprüfter Fitnessfachwirt der IHK und hat eine Ausbildung zum medizinischen Trainingstherapeuten absolviert. Er hat zahlreiche Ausbildungen und Weiterbildungen im Bereich Krafttraining und ist der absolute Experte in den Bereichen Muskelaufbautraining, Kraftsport sowie rehabilitatives Gerätetraining. Friedhelm Hill ist ein leistungsorientierter Kraftsportler. Er gehört zu den stärksten Natural-Kraftsportlern Deutschlands und wurde schon deutscher Meister im Kraftdreikampf (Powerlifting). Sein enormes Fachwissen findet sich in allen Hill-Fitness Trainings- und Ernährungskonzepten wieder. Er hat sich als Hauptziel gesetzt, dem Kunden durch bessere Trainings- und Ernährungsmethoden zu mehr Trainingserfolg zu verhelfen!

Christian Hill

Christian Hill hat an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheits-Management Ernährungsberatung (Bachelor) und Gesundheitsmanagement (Diplom) studiert. Auf der größten Fitnessmesse Europas, der Fibo, wurde er im Jahr 2008 zum besten Studenten des Jahres deutschlandweit ausgezeichnet. Er hat zahlreiche Ausbildungen und Weiterbildungen im Bereich Ernährung sowie Training und ist der absolute Experte in den Bereichen dauerhafte Gewichtsreduktion, Figurtraining und Gesundheitstraining. Sein enormes Fachwissen findet sich in allen Hill-Fitness Trainings- und Ernährungskonzepten wieder. Er hat sich als Hauptziel gesetzt, dem Kunden durch bessere Trainings- und Ernährungsmethoden zu mehr Trainingserfolg zu verhelfen!

Woher stammt das Expertenwissen?

Das theoretische Wissen
Die Zwillingsbrüder Hill erkannten früh, dass die Ausbildungen in Deutschland unabhängig ob man Fitness, Physiotherapie oder Sport studiert, bezüglich Fitnesstraining (Figurtraining, Abnehmen, Leistungskraftsport, Reha-Training usw.) zwar ein Fundament, aber doch nur Basiswissen, liefern. Da ihr ausgewählter Berufszweig allerdings nicht nur ihr Beruf ist, sondern ihre Berufung, gaben Sie sich mit diesem Basiswissen nicht zufrieden. Unendliche Fortbildungen sowie intensivstes Durcharbeiten der Fachliteratur stellen einen weiteren Baustein Ihres Expertenwissens da. „Wir lesen keine Bücher, wir lernen Bücher“, stellt Friedhelm Hill klar. Christian Hill: „Vielen reicht es, wenn Sie wissen WIE etwas geht und hinterfragen nicht das WARUM! Wir sind anders! Wir suchen nach dem WARUM – unabhängig ob wir das WARUM in der Trainingslehre, Ernährungswissenschaft, Anatomie oder Biomechanik finden. Wenn ich das WARUM kenne, wird das WIE auch immer besser!

Dieser Wissensdurst ist ein klarer Pluspunkt von uns und von Hill-Fitness!“ Altbekanntes hinterfragen die beiden Familienväter genauso wie neue „Trends“ und nur was wirklich dem Kunden was bringt, fließt in Ihre Konzepte mit ein. So fahren sie auch heute noch auf Spezial-Weiterbildungen und die „Gute-Nacht-Lektüre“ ist nahezu täglich ein Fachbuch. Friedhelm Hill: „Was unser Beruf angeht, ist lebenslanges Lernen für uns angesagt. Lernen in diesem Bereich ist für uns keine Qual, sondern ein Geschenk!“. Neben der Familie investieren Sie eigentlich jede Minute irgendwie in Fitness und in Ihrem Beruf. „Viele Menschen aus unserem Umfeld verstehen das nicht, wie man so fixiert auf seine Arbeit sein kann, aber wir sind sehr zufrieden so“, ergänzt Christian Hill.

Ohne Praxis geht es nicht
Neben der tiefgründigen Theorie sind beide extreme Praktiker. Zum einen betreute jeder von den beiden in unterschiedlichen Anlagen schon 1000te Menschen mit unterschiedlichsten Fitnesszielen wie Abnehmen, Figurtraining, Muskelaufbau oder Verbesserung orthopädische Beschwerdebilder, zum anderen betreiben Sie selbstverständlich selber intensiv Fitnesstraining. Friedhelm Hill ist zudem auch in der Praxis ein wahrer „Meister des Kraftsports“ und wurde schon deutscher Meister im Natural-Kraftdreikampfverband. Er zählt zu den stärksten dopingfreien Menschen Deutschlands.